こんにちは。 桜も盛りを過ぎ、急に暑くなりましたね。 いかがお過ごしですか。 私は体質的に、春先に「からだの水はけが悪くなる」ようです。 朝、鏡を見ると、目が腫れぼったかったり、 起き上がるときに、体がずしりと重く感じたり。...

新型コロナと後遺症に効果的なツボとセルフケアのお灸をご紹介します。

みなさん、こんにちは！ 桜が咲き始めましたね。 多摩川の河川敷の桜も満開です(^^)/ わたくし、ここ数日、ちょこちょこと作業しております。 というのも、地元・二子玉川の諏訪神社で3カ月に一度開かれている「むすび市」に参加させてもらうことになったからです。 ...

昨夜のことです。 夫がやや前かがみで帰宅しました。 第一声は… 「腰がやばい、ギクッといきそう」 仕事がデスクワーク中心のため、同じ姿勢を続けがちの夫は、 過去に３度、重度のギックリ腰になっています（１度は１週間寝たきり）。...

あけましておめでとうございます ↑　おそっ！ 2022年がとっくに始まっております。 ブログの更新がもたつき、お恥ずかしい限りです（汗） みなさま、よいお年をお迎えのことでしょう。 私は今日も明日も明後日も、 よく食べ、よく寝て、よく笑う...